Roning efterskole

Kombinér roning
med efterskole

Ro-linjen på Lægården er Danmarks mest ambitiøse – her har vi særligt fokus på din udvikling.
På Lægården efterskole har du mulighed for at kombinere et sjovt og socialt efterskoleophold med din rotræning.

Bliv elev Book rundvisning
Roning-efterskole

Kombinér din roning med et sjovt år på efterskole

Ro-linjen på Lægården sikrer, at du ikke skal opgive din sportslige ambition for at komme på efterskole. Vi har sammen med Holstebro Roklub udviklet en eliteorienteret rolinje for dig, der går 10. klasse.

Roning-efterskole

På Ro-linjen garanterer vi

Fysisk udvikling

To morgentræninger om ugen og fem ugentlige træningspas hos Holstebro Roklub.

Nye bekendtskaber


Et fagligt og socialt stærkt fællesskab på skolen.

Individuelt tilrettelagt skema i samarbejde med skolens talentkoordinator.

Din udvikling i fokus

Fokus på din udvikling og dine mål som roer.

Helheds forståelse

Vejledning og undervisning i roning, styrketræning, ernæring og coaching.

Ekstra træning

Mulighed for ekstra træning i ergometer.

Unikke Bånd Skabt på Banen

Venskaber for livet

Du kommer til at dele din passion for fodbold med en masse andre unge mennesker, og derfor vil du blive en del af et unikt fællesskab på vores efterskole. Vi går op i at tilbyde et miljø, som inviterer til fællesskab og sammenhold, som ofte resulterer i venskaber, som varer hele livet.

Udtalelse fra tidligere elev

Jeg vil klart anbefale Lægården Idrætsefterskole

“Vil aldrig glemme hvad jeg fik med derfra! Og særligt de mange nye fodboldkammerater vil jeg ikke komme til at glemme. Med deres dygtige trænere og top kvalitetsfaciliteter, vil jeg klart anbefale Idrætsefterskolen Lægården.”

Tim Gade
Fodboldlinjen, 23/24

Rundtur på skolen

Book en rundvisning

Det er altid muligt at booke en rundvisning, hvor trænere og lærere fortæller dig om tilværelsen på efterskolen, med fokus på din linje.

Book rundvisning

Hvem står for linjen

Lærerteamet

Bo Thomsen
Talentkoordinator og fodboldtræner

Find dit nye yndlingsfag

{attributes.image.alt ?? ''}

Håndbold

Borem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nunc vulputate libero et velit interdum, ac aliquet odio mattis.

{attributes.image.alt ?? ''}

Roning

Borem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nunc vulputate libero et velit interdum, ac aliquet odio mattis.

{attributes.image.alt ?? ''}

Håndbold

Borem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nunc vulputate libero et velit interdum, ac aliquet odio mattis.

{attributes.image.alt ?? ''}

Fitness

Borem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nunc vulputate libero et velit interdum, ac aliquet odio mattis.

Hvordan fungerer træningen på en fodboldefterskole?

Hvilke aldersgrupper kan deltage på en fodboldefterskole?

Hvordan er fodboldefterskolernes faciliteter?

Hvordan er det sociale liv på en fodboldefterskole

Hvordan kan man forberede sig bedst muligt inden man starter på en fodboldefterskole?

Beregner

Find ud af hvor meget et år på efterskole koster for dig

Beregn pris

Hvad sker der på skolen?

Følg vores Instagram her
Kontakt os nu!

Vi er altid klar til at besvare dine spørgsmål!

Vi sidder klar på både mail og telefon. Se mulighederne nedenfor.

mail@laegården.dk
Send os en mail, og vi vender tilbage hurtigst muligt.
+45 88 91 77 00
Man-Tors 08.00-15.30
Fredag 08.00-14.00
Bliv elev
Book rundvisning
Kontakt os
Lægårdvej 72, 7500 Holstebro
CVR: 31068517
Bliv elev

Links til at blive elev

Tilmeld dig: Skoleåret 2024/2025 (nuværende 10. klasse) Tilmeld dig: Skoleåret 2025/20256 (nuværende 9. klasse) Tilmeld dig: Skoleåret 2026/2027 (nuværende 8. klasse) Tilmeld dig: Skoleåret 2027/2028 (nuværende 7. klasse) Tilmeld dig: Skoleåret 2028/2029 (nuværende 6. klasse)
Book rundvisning

Book nu

Book rundvisning

Skriv lidt mere









    Takline

    Takel

    Takst

    Skriv til os

    Kontakt os i dag





      Tak for din besked

      Tak fordi kontaktede os

      Mange tak for din forespørgsel

      Efterskolelivet

      Et efterskoleår i bevægelse!

      Idrætsefterskole som har andet end alm skolegang på skemaet

      På idrætsefterskolen Lægården afspejler de sportslige aktiviteter sig tydeligt i dagligdagen, da vi mindst 7 gange om ugen har idræt på skoleskemaet enten som linjetræning eller fællesgymnastik. Vores skole er for både piger og drenge, men vi træner som udgangspunkt piger og drenge hver for sig. Du kan forvente som elev at blive udfordret på det niveau som passer dig. Dette kan vi fordi vi har ansat kvalificeret trænere, der brænder ligeså meget for sport som du gør.

      Idrætsefterskole med fuld fart på

      I 20 år har Lægården fungeret som en idrætsefterskole, men skolen har eksisteret i over 50 år. Skolen har et solidt værdigrundlag, hvor vi blandt andet lægger stor vægt på det sociale, og har nul tolerance for mobning. Vores værdier bidrager nemlig både til varme, hygge og den gode atmosfære.

      Da vores store fokus ligger på idræt, er kosten også en vigtig del af efterskoleåret. Vi serverer tre obligatoriske måltider om dagen, og derefter lægger vi stor vægt på at alle elever trænes og spiser efter de 10 kostråd og Y modellen.

      Vi har flere elever som har fået venner for livet. Efterskolelivet handler nemlig om mere end blot skole og idræt. Vi ser vores elever udvikle sig, både psykisk og fysisk, og begynder at lærer sig selv at kende.

      Få et år på en efterskole, hvor du både får det sjovt, styrker din passion til sporten og en masse nye bekendtskaber som helt sikkert kan vare ved resten af livet.

      Læs mere

      Hvordan finder jeg efterskolen for mig

      Guide til valg af efterskole

      I Danmark findes der et hav af efterskoler, og det kan være svært at finde ud af, hvilken én der passer til dig eller dit barn. Nogen stiller måske også spørgsmålet – Er efterskole noget for mig?
      Denne guide er lavet til teenagere, forældre og andre som er nysgerrige på, hvad efterskole er, og hvad det kan tilbyde. Det kan være svært at finde ud af, hvad der skal ske i 9.- eller 10. klasse, så derfor har vi her samlet en guide, som er spørgsmål, du kan stille dig selv i forbindelse med et efterskoleophold.

      shopping-bag

      Hvad ønsker du at få ud af dit efterskoleophold?

      Tænk over dine mål – personlig udvikling, sociale færdigheder eller akademiske præstationer – for at vælge den rigtige efterskole.

      pie-chart

      Hvad er dine interesser?

      Lad dine interesser guide dit valg. Find en efterskole, der tilbyder fag og linjer, der matcher dine passioner.

      calendar-check-02

      Har efterskolen fag og værdier, som du kan lide?

      Sørg for, at efterskolens fagudbud og værdier stemmer overens med dine egne for at trives og få mest muligt ud af opholdet.

      mail-05

      Hvor langt vil du rejse, for at gå på den rigtige efterskole?

      Overvej afstanden fra hjemmet. En længere rejse kan give selvstændighed, men vær komfortabel med rejsetiden.

      Pay

      Hvor stor skal efterskolen være?

      Efterskoler varierer i størrelse. Vælg en størrelse, der passer til din personlighed og dine behov, fra små, tætte fællesskaber til større skoler med flere faciliteter.

      repeat

      Skal jeg gå på efterskole i 9.- eller 10. klasse?

      Beslut om du vil starte i 9. eller 10. klasse. Overvej hvad der passer bedst til dine uddannelsesmæssige og personlige mål.

      repeat

      Hvilke fag / linjer skal jeg vælge?

      Vælg fag og linjer, der interesserer dig og understøtter dine fremtidige planer, hvad enten de er akademiske eller praktiske.

      Pay

      Er der bestemte regler på efterskolen?

      Undersøg skolens regler og retningslinjer for at sikre, at du er komfortabel med skolens forventninger og daglige rutiner.

      Det praktiske

      Her finder du en pakkeliste til 1 år på idrætsefterskole

      Vi ved det kan være svært at pakke til et helt år på efterskole. Vi har derfor prøvet at tage de mest gængse ting som vi ved I får brug for i løbet af jeres år på vores idrætsefterskole.
      Udover nedenstående, anbefaler vi også I har masser af sportstøj, klipklapper, og dejligt behageligt tøj med.

      Derudover skal man selv gøre sit værelse hyggeligt, så tag gerne nogle personlig ting, så du føler dig hjemme. Man får også et elevnummer, som vi anbefaler du sætter i alt dit tøj og dine ting, på den måde ved du hvad der er dit, hvis du låner noget ud.

      • Sengetøj  Dyne, hovedpude, rullemadras (90x200), sengelinned, lagner.
      • Sko Til ude- og indendørsaktiviteter, løbesko og hjemmesko.
      • Gymnastiktøj Til daglig brug. Opvisningsdragt udleveres til foråret. *
      • Idrætstøj Til daglig brug til linje, løb m.m. *
      • Toiletgrej Håndklæder (både store og små) + almindelige toiletsager.
      • Badetøj
      • Penalhus almindeligt indhold til skolebrug: skriveredskaber, lommeregner m.m.
      • Cykel lås, lygter og cykelhjelm. Cykelhjelm skal ALTID bruges.
      • Sygesikringsbevis Det gule + det blå til Tjekkiet i uge 38 og skituren i uge 3
      • Pas Skal bruges i uge 38 og 3. Tjek gyldighedsdato.
      • Bærbar computer Alle elever får en Office365-konto, som vil blive brugt i undervisningen.
      • Høretelefoner til brug i undervisningen, samt til prøverne til sommer.
      • Vaskepulver Vaskemaskiner og tørretumbler er frit tilgængelige.
      • Sovepose/Liggeunderlag Skal bruges til kontaktgruppetur indenfor de første tre uger.
      • Lusekur, 1 stk. De små kryb er svære at undgå på en efterskole.
      • Personlig medicin Medicin til eget forbrug inkl. smertestillende
      • Snavsetøjskurv Så er det nemmere at holde orden på værelset
      • Krus, tallerken, bestik Bruges på fællesture og til hygge på gangen. Drikkedunk udleveres
      • Hængelås Til aflåsning af skab på værelset. Str. Ø 6,3 mm, H: 21,8 mm, B: 40 mm.
      • Håndbold Kun håndboldlinje-elever. Kan også købes gennem webshop. *
      • Sportstape/elastikbind lign. hvis du har brug for det i forbindelse med din idræt.

      Rundtur på skolen

      Oplev skolen

      Det er altid muligt at booke en rundvisning, hvor trænere og lærere fortæller dig om tilværelsen på efterskolen, med fokus på din linje.

      Book rundvisning Bliv elev